ギャンブル脱却・借金返済

ギャンブル脱却・借金返済

【体験談】なぜギャンブルを辞められないのか?「そろそろ当たる」の思考が人生を壊す

「そろそろ当たる」の罠。ギャンブル依存の思考パターンを30年間繰り返した体験から、やめられない本当の理由を語ります。
ギャンブル脱却・借金返済

年利15%って結局いくら取られるの?

俺が今、実際に借りている金額は2,314,359円。プロミスのアプリを開くたび、現実を叩きつけられる。📸 実際の画面がこれ👇この金額に**年利15%**がかかるってことは、1日あたりの利息:約950円1か月の利息:約28,500円年間にする...
ギャンブル脱却・借金返済

【体験記】スマホで簡単に賭けられる時代に壊された

はじめにギャンブルにのめり込んだTOKIです。いつの間にか、人生の多くの時間とお金を失ってきました。この原因のひとつが「スマホで簡単に賭けられる時代」になったことだと、今では強く感じています。スマホがトリガーだった昔は馬券を買うために、競馬...
ギャンブル脱却・借金返済

人生リセット計画|ギャンブル依存・借金・禁煙からの脱却記録

借金、ギャンブル依存、タバコ漬け――そんな人生を歩んできた俺が、ようやく一歩ずつ「まとも」な生活を取り戻そうとしている。これは、そんな俺のリアルな日記だ。◆ 過去:地獄のループ毎月の給料も競馬やパチンコに消えた借金が200万円に膨れ上がるタ...

習慣と健康改善

ギャンブル脱却・借金返済

【体験談】なぜギャンブルを辞められないのか?「そろそろ当たる」の思考が人生を壊す

「そろそろ当たる」の罠。ギャンブル依存の思考パターンを30年間繰り返した体験から、やめられない本当の理由を語ります。
習慣と健康改善

📷 現在の見た目(1ヶ月目:2025年6月1日)

📷 「筋トレ 1ヶ月目 体型」正面:お腹まわりにしっかり脂肪がある状態。胸と腕は筋肉が少しついてるが、全体的に緩みあり。横から:特に腹と胸のラインが気になる。姿勢の悪さも目立つので、トレーニングと同時に姿勢改善も意識したい。1ヶ月目のトレー...
習慣と健康改善

✅ 禁煙3週間目の体調・心の変化(リアル記録)

🔹1. 体調の変化✅ 呼吸が楽になってきた階段での息切れが減った朝の咳・痰が少なくなった✅ 味覚と嗅覚が敏感に飯がうまい。特に米と味噌汁が異常にうまいコンビニの匂いでも「タバコくさい」と感じるように✅ 睡眠の質が少し改善目覚めがスッキリする...
習慣と健康改善

【体験談】タバコをやめた理由|自分が禁煙に踏み切った2つの現実

禁煙のきっかけなんて、ほんと人それぞれ。🧪禁煙外来・ニコレット・禁煙ガム…手段は色々ある。でも、自分がやめた理由はもっとシンプルで、もっと切実だった。✅ 禁煙した理由①:ギャンブルで負けすぎて金がない💸 自分はギャンブルで人生を溶かしかけた...
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